Преимущества отказа от курения

Беременность – важная причина того, чтобы забыть о сигаретах навсегда.

Существует более чем достаточно свидетельств того, что курение во время беременности негативным образом отражается на здоровье и развитии  ребенка, как физическом, так и умственном и эмоциональном.

Чем раньше бросить курить – тем лучше, хотя бросать никогда не поздно. Даже если вы уже на последних сроках беременности отказ от курения положительно скажется на здоровье вашего ребенка, который больше не подвержен влиянию вредных веществ, содержащихся в табачном дыме.

Если бросить курить для вас запредельная перспектива, постарайтесь хотя бы ограничить количество сигарет, выкуриваемых в день.

Если вы отказались от курения в первые несколько недель беременности, у вас есть все шансы родить здорового нормального ребенка.

Если отказаться от курения самостоятельно у вас не получается, возможно вам стоит обратиться к помощи профессионалов.

Лучшим решением для беременной женщины будет отказ от курения без использования каких-либо заместителей никотина, пластырей или жевательных резинок.

Сила воли, понимание важности момента, поддержка семьи и специалистов помогут вам отказаться от сигарет во время вынашивания ребенка.