Никотиновая жевательная резинка

Что это такое?

Никотиновая жевательная резинка используется как средство, помогающее отказаться от курения, бороться с симптомами дискомфорта при  резком прекращении курения и с непреодолимой тягой выкурить очередную сигарету. Данное средство выпускается в виде жевательной резинки и применяется точно так же, однако существуют специальные предписания по тому, как жевать резинку и сколько пастилок можно употребить в течение дня.

Для того, чтобы избежать проявления побочных эффектов, рекомендуется прочитать инструкцию по применению данного средства. Жевательная резинка содержит никотин, который медленно попадает в ротовую полость в процессе жевания, после чего никотин всасывается кровь.

Как работает никотиновая жевательная резинка?

Когда бы вы ни испытали желание выкурить сигаретку, возьмите пастилку жевательной резинки и начните жевать. Продолжайте жевать до тех пор, пока не почувствуете сильный вкус никотина во рту или пока не почувствуете покалывание. Как только это произошло, прекратите жевать резинки и перекатите ее в бок, к десне, и подождите до тех пор, пока вкус никотина не ослабеет, или пока не исчезнет покалывание, после чего начните жевать снова. Таким образом, каждой пастилки жевательной резинки хватает примерно на 30 минут. Курильщики обычно используют 10-15 пастилок в день, по одной каждые 1-2 часа.

Люди, выкуривающие менее 25 сигарет, должны использовать жевательную резину, содержащую 2 мг никотина, люди, выкуривающие более 25 сигарет в день – резинку, содержащую 2 мг никотина.

Рекомендуется не есть и не пить ничего (в особенности кофе, фруктовые соки, вина и газированные напитки) за 15 минут до использования жевательной резинки, поскольку это может привести к снижению эффективности, жевать резинку следует медленно для того, чтобы избежать слишком усваивания слишком большой дозы никотина, которая может привести к побочным эффектам.

В день нельзя использовать более 24 кусочков жевательной резинки. Люди, отдавшие предпочтение никотиновой жевательной резинке, должны полностью бросить курить и не обращаться к другим средствам в этот период.

По истечении 12 недель вы должны начать сокращать порции жевательной резинки, резинку не следует использовать больше шести месяцев.

Каковы шансы на успех?

Некоторые исследования показали, что использование никотиновой жевательной резинки  может удвоить шансы на успех. Однако, вам все же придется обратиться к собственной силе воли, поскольку жевательная резинка не обеспечит вам отказ от курения сама о себе.

Безопасность

Применение никотиновой жевательной резинки абсолютно безопасно для большинства людей. Приобрести жевательную резинку можно как по рецепту врача, так и купить в аптеке. Перед применением никотиновой жевательной резинки люди с заболеваниями сердца, печени, почек, страдающие диабетом, язвой желудка и аллергическими реакциями должны проконсультироваться с врачом. Беременные женщины и кормящие матери не должны обращаться к использованию никотиновой жевательной резинки.

Побочные эффекты

При использовании никотиновой жевательной резинки могут наблюдаться побочные эффекты. Среди распространенных эффектов пощипывание во рту, язвочки во рту, боль в челюстях, головная боль, но все это будет продолжаться только пока вы жуете резинку, и по прекращении в скором времени исчезнет.

Помните, что жевательную резинку следует жевать медленно, чтобы не вызвать икоту, кашель, запор, изжогу, тошноту, бессонницу, боли в желудке и рвоту.

Также вы можете столкнуться с побочными эффектами от слишком большого содержания никотина в организме, в этом случае следует немедленно прекратить использование резинки и  обратиться к врачу, к таким проявлениям относятся холодный пот, обмороки и учащенное сердцебиение.

Преимущества:

• Этот метод очень прост;
• Многие люди не любят курить и жевать жевательную резинку в одно и то же время;
• Никотиновая жевательная резинка продается с мятным и цитрусовым вкусом для тех, кому не нравится чистый вкус никотина;
• Жевательная резинка не вызывает заболеваний, связанных с курением.

Недостатки:

• Некоторые люди не любят жевать жевательную резинку на публике;
• Вкус жевательной резинки может быть неприятен;
• Жевательная резинка может быть достаточно дорогой;
• Вас по-прежнему может тянуть курить;
• Не подходит для людей с зубными протезами.